年过六旬的林大娘，每天都到家附近的公园晨练。夏天的早晨有些闷热，一个多小时伸臂踢腿让林大娘大汗淋漓。到家不久她就渐渐感到半身麻木酸软无力，家人觉得情况不妙，赶紧把林大娘送到医院，医生诊断为脑中风。

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　　天冷容易发生中风，是人们比较熟悉的防病常识。但天热也容易得中风， 这是因为天热可使人体水分大量丧失，当饮水不足及水电解质平衡紊乱时，血液黏稠度增加，某些微小血管内血流反而减慢。值得注意的是，平时天冷不易开放的某些微小血管，当黏稠的血液通过时，最易发生堵塞现象。为此，专家提醒老人们夏季一定要注意休息，不要太疲劳，要尽量避免在高温下活动，减少排汗，预防肠道疾病，以防因腹泻而导致体内水分大量丢失。另外，夏季多饮水是防止血液黏稠度增高、预防血管栓塞最简单有效的方法。一般来说，头昏、头痛、半身麻木酸软无力、频频打哈欠等都是中风前的预兆，这些症状明显时，一定要速去医院，切不可视为一般的感冒或疲劳。