中风的发病方式呈现急性、突发性，但病理过程则多是缓慢的，在这个病理变化过程中 ,中风的诱发因素促使这个变化过程突然升级，而发生了中风，中风的诱因大致有：

　　1、情绪不佳（生气、激动）

　　2、饮食不节（暴饮暴食、饮酒不当）

　　3、 气候变化；妊娠；大便干结；看电视过久；用脑不当等

　　4、过度劳累；用力过猛；超量运动；突然坐起和起床等体位改变

　　5、各种疾病因素，如糖尿病、高血压、高血脂、血友病、心脏病、血粘度高、心动过 缓、血管硬化

　　6、服药不当，如降压药使用不妥

　　引发中风除了一些潜在的疾病以外，大多数中风都是这些诱因引起的，所以一定保持良 好的心态，劳逸结合。