夏日炎炎，暑气逼人，来到医院就诊的结石患者也有所增加。南京市第一医院泌尿外科专家告诫，夏季是尿道结石的高发季节，很多不良的生活习惯很容易导致肾结石的发生，而预防结石病最需要的就是一杯白开水!

    施先生是一名自驾游爱好者，平时喜欢呼朋引伴自驾游旅行，自己设计路线，远离拥挤喧闹的都市，尽情享受释放压力的畅快。他开车习惯在后备箱备上一箱矿泉水，如果口渴以此来解渴。最近一次策划了一趟远行，自己开车往返了云南。一路潇洒的同时，由于需要长时间驱车，一方面不敢大量饮水，另一方一面又要长时间憋尿，旅行回到家后一直感觉腰部疼痛的厉害，到医院检查后才知道是肾结石。

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    据南京市第一医院泌尿外科主任贾瑞鹏介绍，施先生因为最近经常开车憋尿，喝水次数减少，所以导致人体尿液浓度高，尿垢沉积后，形成了结石。结石病之所以痛，多数是结石在泌尿系统内移动造成的。在结石的长期刺激下，极易导致组织溃疡、肉芽增生、肾积水、肾脓肿，甚至发生癌变及肾功能衰竭等严重后果。贾主任说，预防肾结石最好是喝白开水，但是喝其他的“水”有时可能适得其反。施先生自驾途中都是饮用矿泉水，它里面矿物质本来就高，而结石就是由矿物质沉积而来，再多喝矿泉水，结石可能越长越大、越长越多;此外浓茶里的鞣酸、可可碱等成分也会促进结石形成，就像茶杯用得久会出现茶垢一样，也不宜多喝。 所以，一旦腰部出现疼痛，就要提高警惕，及时通过B超、X光进行检查，早期发现，早日治疗。