问题十四：那张大夫，癫痫孩子日常生活应该注意什么呢?

张璠：首先最重要的一点是遵医嘱定时定量服药。规律服药对及早控制癫痫发作是非常重要的，规律服用抗癫痫发作药物能使体内药物的浓度保持在一定水平，从而控制癫痫发作。减药、停药、换药都要严格遵医嘱，否则会造成癫痫发作甚至癫痫持续状态，我们常常给病人交待的一句话就是，饭可以忘吃一顿，抗癫痫发作药物千万不能忘吃。

另外就是饮食、生活调护。癫痫患儿的饮食营养要均衡，避免过饥、过饱或暴饮暴食，还要避免摄入含咖啡因、酒精的食品或饮料，因为咖啡因、酒精可以使神经系统兴奋，容易诱发发作。生活方面，应避免情绪激动，限制看电视和玩电子游戏的时长。某些特殊癫痫综合征可能因为闪光刺激引起大脑的异常放电而诱发发作，长时间玩游戏引起疲劳也容易诱发，一般建议看电视时间不宜过长，最好控制在半小时左右。而且尽量不要看一些光线变化、视觉刺激比较强烈的电视节目。癫痫患儿要保持正常的生活规律，避免过度劳累，保证充足睡眠，因为熬夜和劳累都是有可能诱发或加重癫痫发作的。