虽然我们倾向于把性看作是一套公式，一组活动（从根本上说，生殖活动），但没有必要把我们自己限制在这一方式之中。举例来说，没有理由说明与异性的肉体亲密关系就应发展成为事前情嬉、及随后发生的性交和男性的性欲高潮；没有理由说性交必须是异性性活动的一部份。性活动是很有乐趣的亲密的肉体关系、是与对方分享乐趣。要不要达到高潮，只要自己按需要来定就行了，只要随心所欲就行了。没有性规范的标准，你必须自己来衡量。你并未由激素或生物学规律所统治。你完全有自由去探索和发现你自己的性行为，去学习或做你想做的事。

　　性交的用途

　　通过亨利调查报告看出，女性对于旧有的、一成不变的性模式是多么的厌倦、烦恼和受到挫折，她们要求来点儿新的变化。正如一位妇女所说：“我越来越不能忍受由于丈夫自己得到满足就缩短性交过程。继续沿着这种令人无法满足的性方式走下去，简直会使我发疯，它完全缺乏爱情和应有的关心。”这并非是生理上带来的伤害，而是感情上带来的伤害。所以性活动不能一如既往地毫不改变。那么，妇女们希望出现什么样的改革呢？

　　她们希望男人们变得更敏感些，能了解、体谅、满足妇女的性心理、性生理上的需要，但现实是至少75％的男人做不到这一点，他们对女性的一切，几乎毫无所知。

　　她们希望男人们花费更多的时间在感情的交流上，更多地显示爱情的温柔、情嬉和爱抚，而不是赤裸裸的性刺激。

　　她们希望男人们能在性交之后，更多地继续爱抚和拥抱，而不是倒头大睡或急急忙忙地去清洗下身。

　　她们希望男人们进行更无约束的自由自在的性活动，而不是刻板的、一成不变的老套套。按照妇女们的观点，75％以上的男子认为只有性交，而不是爱抚和情嬉，才能给他们带来更大的乐趣。男人们觉得事前情嬉是不必要的浪费，而妇女则倾心于持久。实际上，男子完全可以按照女性的节奏和方式行事，而且也会从中体验到更为强烈的乐趣和全身心的满足。

　　妇女总是要求性交吗？

　　妇女发现他们总是不得不参加到传统的呆板的性交模式中，她们也清楚将会按陈规得到令人厌烦的结局。假如你能使性交不再成为异性性接触的必然结局，假如你能使异性性关系不那么制度化，那么，作为性活动结局的男性高潮也就不必是预先安排好的结局了。妇女必须声明，除非她们向往，否则有权不发生性交。为什么对于一个男人来说，预期在性交时达到高潮是自然的，而作为一名妇女，若期待不发生性交而只通过阴蒂刺激达到高潮，就是一种叛逆呢？

　　我们所谈论的变革种类是比“妇女也需要高潮”更为深刻的。不论是妇女先达到高潮然后男子也达到高潮，或按相反的顺序行事都不是什么问题。把目标固定在高潮上，也会使肉体关系集中到一个呆板的方式之上。事实上，性活动没有必要总是导向性欲高潮，甚至没有必要进行生殖器的刺激，和他人发生肉体关系的途径很多。男性性行为也必须延伸，以便能包括更多的选择，它也就需要一个概括的新的定义；以便把我们的肉体关系的概念清楚地延伸开来。

　　既然妇女不易达到高潮，那么她们还向往性交吗？她们是否受到压力参加性交呢？当问及妇女将如何在性交与阴蒂剌激之间进行选择时，大多数妇女觉察到她们的选择在性交与手淫之间，而根本没有把伴侣进行阴蒂剌激作为一个可能性来考虑。在她们的回答中，大多数妇女的回答是模棱两可的，只有少数人表示了明确的好恶，作出了各自的选择。性交总是人们选择的途径之一，但不是唯一的，它的地位将不再受到过份强调，事实上，是存在一系列的可供选择的方案。关键是妇女在性交过程中，得到的乐趣有多少是来自肉体方面的，又有多少是来自精神方面的？即使在同样的客观条件下，有的妇女可能很满足，有的可能很反感，所以在很大程度上，还取于妇女本身的知觉水平和要求。

　　男人需要性交吗？

　　那么男性将如何看待减少性交机率呢？他们是否需要性交呢？要说男子能从旧有的性交模式中得到最大乐趣是没有根据的，当然他们至少获得高潮。有没有可能使男子获得更大的能力以达到更满足的境地呢？我们对男性的性行为真正了解吗？有关研究人员已开始认真考虑这一系更问题了。

　　有人认为，如果对男性把精力集中在取得高潮和使欲望满足，就失去了性乐趣的真谛──性欣喜了，后者能延长乐趣、增强感受、并使之越演越烈。重要的是对女性高潮强调不够，而对男性高潮则强调过分了。高潮当然是美妙的，但性乐趣的一个非常重要的部分是走向高潮的过程。在古代的梵文和印度文学中（和19世纪纽约欧奈达部落人所真正实践的）男人能通过持久保持高水平的唤起并较长时间的抑制高潮，从而取得最大乐趣。对于运用这一技术的个人来说，能达到十几次接近最高峰而恰又处在完全的反应线之下的反应峰，以避免射精过快，这才应解释为真正的高潮反应。实践这种技术的人常常坚持说，他们在任意一个和每一个反应峰中都经历高潮。目前又有不同试验组男子（来自不同阶层社团）在实践这一概念。

　　男子也能通过开发和重新检查他们关于性行为的概念而受益，男性性行为也将经历个体化和扩展的过程。

　　触摸和爱抚也是性行为

　　除了不断改变性活动的老一套和死板的风俗，妇女们还强调在肉体关系中愿意见到哪些改革呢？其中最基本的改变之一，就是涉及到重视触摸和爱抚，这只不过是为了使她们自己得到满足的缘故，而不是作为性交或高潮的前奏。

　　在回答各种问题时，占压倒多数的妇女总是说在性活动中，肉体接触和亲昵要远远比高潮更为重要。这只是一个表面的说法，因为妇女为了高潮而手淫，所以高潮对于她们来说也是重要的。可是手淫达到的高潮再强烈，也缺乏性交时充分爱抚带来的情绪、心理的满足。真相是高潮和密切的身体接触或触摸，对于妇女来说都是极其重要的，但往往必须经过完全不同的方式来获得它们。而我们在肉体关系模式中对触摸和爱抚的估计又是多么不足呀！

　　美好的性活动是应该涉及两个完整的身体，两个完全的灵魂，互相探索彼此的敏感点，拥抱和爱抚，温柔与沉静，彼此清醒地知觉对方的存在，恨不得融为一体。高潮只不过是这一复杂过程中的一个峰（不必是最好的），如果对获得高潮的心理压力太大就会把性交方向引导到志在必得，从而失去了整个要害。越是强调高潮，反而越令人遗憾，使它与总体的感觉、温暖、开放、爱情等分割开来。亲吻、爱抚、交谈、无言的感情交流、互相享受对方的肉体、则远比高潮更为重要。

　　我们没有理由不根据自己的向往来创造许多不同程度和种类的性活──不管它们是否会引向高潮，也不管它们是否是生殖器的交往。真理是性本身要大于高潮，性本身涉及到与对方分享任何种类的深深的肉体亲昵关系。紧密而强烈的肉体接触，可能是最令人满意的活动之一。问题是许多男子除了在性交之际，是不喜欢这种爱抚与亲昵关系的，可是大多数妇女确实希望有更多的机会来享受这种乐趣，因为它能带来温暖、安全、舒适和温柔的感觉。

　　包罗万象的三种性行为类型

　　许多人认为性行为就是性交，实际上现代性学所指性行为的概念比性交要广泛得多。事实上，凡是可以带来性愉悦、获得性快感、引起性高潮、达到性满足的行为都是性行为。

　　现代性学家根据性行为的目的及其所处阶段的不同，将正常性行为分为以下三种类型：「１」．边缘性性行为：主要指男女之间表达爱幕之情、进行情感交流的行为。这类性行为所带来的主要是情感的满足或者只是弥漫性的性愉悦，而不以性高潮为直接目的或主要目的。包括男女之间的鸿雁传情，互赠信物，眼送秋波以及花前月下的漫步，互勉互慰的言语交流等。「２」．过程性性行为：主要指以激发性欲为主要目的、以肌肤接触为主要方式（包括爱抚、亲吻等）的行为。实际上，一般所指的性交的三个步骤性交前嬉戏、性交、性交后抚慰中的前后两个步骤都属于过程性性行为。「３」．目的性性行为：主要指以获得性高潮为直接目的、以生殖器接触为主要方式的性行为，也就是通常所说的性交。

　　边缘性性行为、过程性性行为、目的性性行为实际上分别是性行为的早期阶段、中期阶段和最后阶段，但这三种性行为类型并没有截然的界限，常常混杂在一起，如目的性性行为中必然包括过程性性行为和边缘性性行为，过程性性行为中必然包括边缘性性行为。多数夫妻的性生活不和谐实际上与忽视了性行为有这三种类型有关，不少夫妻（尤其是丈夫）只注重目的性性行为，只以“目的”为目的未必能达到“目的”；稍具性知识的夫妻尽管注意到过程性性行为，但也仅此而已，久而久之过程性性行为将会变得枯燥乏味，目的性性行为也就难以为继。忽视边缘性性行为、忽视夫妻之间的感情交流可以说是现代夫妻性生活的通病，同时也是绝大多数夫妻性生活不和谐不协调的真正病因。

　　男女在不同年龄阶段对上述三种性行为类型的喜好程度有所不同，年轻女性更“钟情”于边缘性性行为，青年男性则常常以目的性性行为为主要目的；中年男性多偏好于边缘性性行为，中年女性对目的性性行为则较为喜好。

　　关于目的性性行为还有一种误解，那就是普遍认为目的性性行为就是指男女生殖器之间的交媾，事实上，夫妻之间的口交、相互“自慰”行为只要是以性高潮为直接目的，就是目的性性行为，而如果这些行为只是为了激发性欲或增加性兴奋，则仍然是过程性性行为。之所以特别指出这一点，是因为不少男性视生殖器交媾为唯一的目的性性行为，偶尔一次的勃起不能便引发了种种疑虑和担忧，由此而造成的心理压力，久而久之便导致了阳萎和早泄。

　　存乎于心的性和谐

　　性和谐是必要的，但是近几年来随着性知识的普及却出现了一个可怕的倾向，即对性和谐的策重点倾向于性交技巧而不是在情感的交流方面，实际上这不但不会增进性和谐的程度，有时反而将原来和谐的性生活误认为不和谐而弄巧成拙。

　　任何人都会清楚地记得，当首次与异性接触时，那怕只是拉拉手，拍拍肩或只是轻轻地拥抱或深情的一吻，都会引起强烈的情感激荡或高度的性兴奋，这就是心灵深处的性感交流，即使没有进一步的性交，双方也都有愉快的感觉。

　　婚后的性生活往往会因为过于规律化而失去新奇感，慢慢夫妻双方都会觉得性生活单调无味，其实这正是夫妻双方忽略了性生活的感情基础，如果婚后仍同婚前一样，以情为主，那么不和谐的性生活就不会有人们想象的那么多。