在新婚蜜月期间,男人往往都会出现各种各样非病理性的问题。所以,特殊时期的进补也是一门需要了解的学问……
在新婚蜜月期间,男人最容易出现非病理性的阳痿或早泄,故而在新婚期间适当进补,对男人来说是非常必要的。针对男人的各种特殊时期症状,可以:
以睡补神。在兴奋和欢愉中一定要注意休息,当发现身体有疲劳的征兆时,不妨学会忙里偷闲,适当休息,要保证有充足的睡眠时间,此为补神的最佳方法之一。
以食补气。多吃一些富含高蛋白的食物,如鸡、鱼、肉、蛋可以弥补劳累对气血的耗损;维生素E能调节人的性腺功能,微量元素锌是夫妻生活的调节剂,多食绿色蔬菜、动物肝脑、植物油、青豆等食物可以补充它们的不足。
以药补精。新婚期间,房事不可避免的过频,这对于男人来说往往会导致时性的肾精亏损,出现失眠、多梦、腰膝酸软、遗精、早泄等症状。一般说来,在婚前一个月可适当服用一些六味地黄丸、补肾强精片;婚后蜜月期可服人参养荣丸。此外,枸杞炖猪腰汤、海参炖黑芝麻汤等食品也是良好的食疗补肾方。