“相关数据显示：十对夫妻里面，有一对不孕不育。生儿育女本是最自然的事，可如今却成了一大难题，这并不正常”，杭州市红会医院生殖科主任丁彩飞医生说。20年前，我国育龄人群中的不孕不育率仅为3%，处于全世界较低水平。可是现在不孕不育率攀升到12.5%-15%，接近发达国家比率。今年公布的《中国不孕不育现状调研报告》显示，我国不孕不育者以25岁至30岁人数最多，呈年轻化趋势。
 
    怀不上宝宝 一半责任在男人
 
    一对夫妻，性生活正常，也没有避孕措施，怎么就怀不上呢？传统观点认为，怀不了孕，主要责任是在女方。丁医生说，这完全就是错误的思想。从丁医生多年的临床经验来看，怀不上孩子，一半的责任在男人。初步统计，不孕不育夫妻中，40%是女方的问题，40%是男方的问题，还有20%是男方女方都有各种各样的问题。“那些总以为怀不上宝宝是女人的问题的男性要注意了，如果夫妻生活正常，一年妻子还没有怀孕，丈夫也得上医院检查”，丁医生说，“一定要改变观念，怀孕是两个人的事，并不是女方一个人的事”，丁医生反复强调。
 
    男人不育多和不良生活习惯有关
 
    别看都市职业男性西装革履，其实很多人的体内都开始“堵车”——丁医生用了这个很形象的比喻。不育的男性，原发性的很少，大多数都和不良的生活习惯有关系。这些不良的生活习惯表面上无伤大雅，却在不经意间影响着男性繁殖下一代的功能。影响男性生育的因素主要有：精子数量少、活动力低、精子畸形、精液过多或者过少、前列腺炎、性功能障碍、染色体问题、少精无精、输精管堵塞等等，这些因素大多和生活习惯有关。
 
    ◆黑白颠倒 生殖易受影响
 
    黑白颠倒，生活不规律是男性上班族的通病。丁医生说，别以为自己年轻身体好，没关系，其实人的正常生活规律一改变，就会反映到人的生殖上。比如，晚上11点到次日1点，是人体排毒的时间，如果这段时间人体没有处于休息的状态，很容易就削弱排毒的功能，包括生殖系统在内的整个身体机能就会受影响。
 
    ◆咖啡 烟酒 都是孕育后代的大敌
 
    早晨起来一杯咖啡，平时烟酒不离手，这些不良习惯都是男性孕育后代的大敌。咖啡、烟、酒等进入人体内，精子的质量会受到影响，影响生育。丁医生说，咖啡对男性生殖影响很大，所以准备生宝宝的男性，最好能把咖啡戒了。

    除此之外，日常饮食中的食品添加剂、激素、调味剂、农药等等也都会影响男性的精子质量，所以，日常饮食要尽量少吃那些有添加成分的食物。
 
    ◆开车 穿紧身裤 精子死伤很严重
 
    年轻人，开车代步很普遍。丁医生说，长期开车的男性，不育的几率要比其他人更高一些。一直采用开车的坐姿，血液容易淤住，温度也比较高。这样很容易影响精子的存活度，丁医生解释说，经常开车的男性，体内就像“堵车”一样得不到疏通，精子死伤也很严重。

    和开车类似的是穿紧身裤，时尚男性常常喜欢穿着紧身裤或者不宽松的牛仔裤，有型、帅气的同时，也给了生殖器官非常大的压力，温度过高，受挤压等，都会让精子质量减退。
 
    ◆生育年龄不能一推再推
 
    很多上班族男性都容易把生儿育女计划一推再推。丁医生说，和女性一样，男性其实也有个最佳生育年龄，男性的最佳年龄是25-35岁，随着年龄的增加，男性患各种疾病的几率也在增加，前列腺炎、支原体衣原体疾病等等都会影响孕育下一代。她建议，有生育计划的男性，要抓紧时间。