仲景健康网>仲景养生>营养搭配

食用野菜时需要注意些什麽?

来源:环球网健康发布时间:2015/03/30
1383
分享:
    春天到了,各种美味野菜也都长出来了,很多野菜不仅美味而且还具备药用价值,然而并不是所有的野菜都是可以食用的,也不是所有人都适合吃的。那摩具体应该注意些什麽呢?
    食用野菜注意事项

    1、不认识的野菜不要吃,吃前确定其有无毒性,有些野生植物含有剧毒,误食后轻者会胸闷、腹胀、呕吐,重者会危及生命;

    2、由于生长环境的污染,因此工厂旁、垃圾堆、被污染的河道附近、废水边生长的野菜也常含有毒素,均不宜食用。

 

   3、苦味野菜属性多偏寒凉,具有解毒败火作用,但过量食用可损伤脾胃,因此脾胃虚寒的人群不宜过量食用。

   4、野菜含食物纤维比较高,婴幼儿消化能力弱,也不宜多吃。
相关阅读
网友评论
( 文明上网,理性发言。评论提交后将在24小时内审核完成。如有违规言论将直接删除。)0条评论
全部评论
暂无评论