“前列腺炎就像伤风感冒一样，是男性的一种常见病。但是某些不负责任的宣传把一些前列腺炎患者吓得不轻，有的年轻人甚至为此不敢结婚。其实，80%以上的前列腺炎是无菌性炎症，多是由于长时间骑车、久坐等原因使前列腺局部充血引起的。”在日前河南省中医院举办的健康公益讲座上，男科主任孙自学教授、陈建设博士引导听众走出前列腺炎的认识误区，教男性做好前列腺保健。

　　前列腺炎可以治愈

　　孙自学教授介绍说，前列腺作为男性生殖泌尿系统的一个“构件”，它出现问题会让男性感到紧张，这属于正常的心理反应。但是一些人利用这种心理，夸大了前列腺炎的危害。其实，前列腺炎就和伤风感冒一样，对身体的影响不是特别大，没有必要为此背上沉重的心理负担。

　　有听众当场提问：前列腺炎能否治愈？陈建设博士说，前列腺炎多发生在50岁以下的男性，通过治疗和自我调理，症状可减轻直至消失。不过，前列腺外有一层致密的包膜，药物不容易透过包膜，因此症状不会像感冒那样一下子消除。症状消除后也会像感冒一样在一定情况下再次发生，但并非不能根治。对于前列腺炎患者来说，治愈的关键之一就是放松心情，不受误导，不要把注意力放在疾病上。享受生活，愉悦的心情可以增强免疫力，更有利于疾病的康复。

　　如何避免前列腺炎

　　长时间骑车、久坐引起前列腺局部充血是前列腺炎的最常见原因；过度手淫、长期禁欲都可能引起前列腺炎。因此要避免这些情况的发生。由细菌、病毒、支原体、衣原体的感染引起的前列腺炎不足20%，只要及时换洗内裤、讲究卫生、避免不洁性生活、不到公共浴池泡澡，就可以避免由于病原微生物引起的前列腺炎。另外，还应做到不大量饮酒、少吃辛辣食物。微量元素锌缺乏也可能引起前列腺炎，经过微量元素检测缺乏锌的人可适量补充。

　　不要滥用抗生素

　　有了炎症就要消炎，这是老百姓惯常的想法，其实，80%以上的前列腺炎是由于前列腺局部血液聚集等原因引起的无菌性炎症，抗生素根本无用武之地，反而会引起体内菌群失调以及其他一些副作用，长期应用抗生素还可能导致细菌耐药，如因其他疾病真正需要应用抗生素时，就无药可用了。

　　前列腺炎不是ED的主因

　　对大多数男性来说，心理因素是勃起功能障碍（ED）的一个重要原因。由于不了解前列腺炎，一些患者背上了沉重的心理负担，从而引起ED，前列腺炎也无可奈何地被冤枉为ED的“元凶”。其实前列腺炎不会引起ED，前列腺炎患者不要对此有任何顾虑。转移注意力，减轻心理负担是调理ED的良方，对于前列腺炎的治疗也有好处。

　　不要被“高科技疗法”忽悠

　　孙自学教授介绍说，中药内服、外贴、药物灌肠、药栓塞肛、针灸等中医特色疗法比较成熟，对于大部分前列腺炎患者有着很好的效果，价格又相对低廉。目前一些所谓的“高科技疗法”——尿道内疗法，技术尚不成熟，有的甚至还引起尿道和射精管损伤等，患者要慎重选择。

　　前列腺炎常用单验方

　　三七粉3克，每日2次，冲服。用于瘀血型慢性前列腺炎，表现为会阴部、睾丸、小腹疼痛。

　　琥珀2克，每日2次冲服，用于尿道灼热、小便时疼痛的慢性前列腺炎。

　　前列腺炎常用食疗方

　　腰花杜仲汤：羊腰子（或猪腰子）1对，杜仲15克，盐、葱适量。先把腰子切开，去筋膜切成腰花，放入调料与杜仲同炖，可以喝汤吃腰花。用于腰膝酸软、乏力、头晕，即肾虚型慢性前列腺炎。

　　芡实粉粥：芡实粉、核桃粉、红枣肉适量。把核桃仁研碎，与红枣肉一起入芡实同煮。每日1餐，用于滴白频频、腰膝酸软，即肾虚型慢性前列腺炎。

　　山药粥：山药、羊肉各500克，白米250克。羊肉煮熟后研泥，山药研泥，肉汤内下米，共煮为粥。经常食用可补气血，用于气血亏虚型慢性前列腺炎。