导读：没有做爱伴侣的男性，基本上都会用自慰的方式来发泄内心的欲望。但是，如果自慰过度，不但有可能“强撸”灰飞烟灭，还有可能危及家庭和谐。

　　近日，25岁的文斌(化名)跟妻子离婚了。因为妻子多次发现他在家手淫自慰，把他当成了变态狂。 　　“不自慰我就难受”

　　“一天不自慰，我就觉得寂寞空虚，睡不着觉。但过后又会很后悔，很愧疚。”文斌说，“我手淫的习惯是从初中开始的。起初并不觉得不妥，直到婚后真正有性生活，我才发现‘那里’不正常了。”

　　原来，结婚3年来，文斌从未在妻子的面前“雄起”过，这也成了他的心结。

　　自慰过度致阳痿

　　专家检查后发现，文斌是因过度手淫，患上了阳痿。他的生殖器几乎无法勃起，简直是“强撸”灰飞烟灭。

　　“男性过度自慰，会引发各种生理疾病，比如龟头炎、精囊炎、滴白，甚至阳痿等生殖功能障碍。”专家指出，在生活中，男性会讨论“过度手淫”的问题，但这个“度”到底在哪儿，目前在医学界并没有精确的量化诊断指标。

　　一般情况下，如果你因为自慰导致身体逐渐衰弱，比如消瘦、乏力、疲劳、精神萎靡、失眠、记忆力减退和注意力不集中，甚至容易生病等，都可能是自慰过度的现象。

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　　妻子的态度很重要

　　如果出现过度自慰症状，未婚男性可采取相关措施减少自慰的频次，如培养兴趣爱好，分散注意力;加强身体锻炼和生理知识的学习;早晨起床后最好别赖床，以免因为晨勃而诱发自慰的冲动。

　　此外，“婚后自慰是可耻的”这样的想法是不对的。相关调查显示，七成人婚后仍然会有自慰行为。已婚男性自慰并不代表着夫妻生活出现问题。

　　因此，对于思想观念相对保守的妻子们而言，如果发现丈夫自慰，请以理解、包容的心态看待他们，不必过多干预，也不要怀疑和自责，而应该在适当时候和他沟通。甚至，妻子还可以帮助他自慰。如果妻子们总是以“变态”等不能理解的眼光看待丈夫，也极易影响到丈夫的情绪，引发夫妻矛盾。