节后，除了收心，还得治病。什么电脑头、麻将腿、啤酒肚，如果不迅速搞掂，怎样展开一年的工作？本文总结了8大春节高发病，让你自查，对症下药。

    电脑头

    病人：张仕力，27岁，媒体人

    病史：春节大假，平时工作繁忙的张仕力在家闭关5天玩魔兽世界，争取在最短时间内赶上平时落下的“功课”。然而，在看着自己级别快速上升的同时，他觉得头越来越昏了，有时还剧痛难忍。

    诊断：张仕力患上了“电脑头”。长时间对着电脑，缺乏休息，再加上打游戏精力高度集中和电脑辐射，导致他头晕头疼。

    处方：保持充足的睡眠时间。同时，睡眠恢复也有讲究，不能一睡就是一整天，一定要作息时间规律，早睡早起。

    地主颈

    病人：曲丽萍，39岁，国企职工

    病史：春节放假后，曲丽萍回合川老家和一大家子人过年。他们家没什么爱好，就是爱杀点“家搭子”——玩玩小地主。一连几天，妯娌几个都在斗得不亦乐乎。但几天后，曲丽萍觉得脖子酸胀不已。

    诊断：由于曲丽萍长期伏案工作，本就有轻微的颈椎病，春节期间又无节制地斗地主，成了颈椎病复发的导火线，医生称之为“地主颈”。

    处方：尽量保持正确的坐姿，使头、颈、肩、胸处于正常生理曲线状态。多做抬头后仰动作，对颈椎可起到舒缓作用。睡觉不使用枕头，平躺在床上1至2小时。在长时间斗地主时，不要保持同一姿势，多扭扭脖子。

    啤酒肚

    病人：陈元刚，28岁，广告公司经理

    病史：作为生意人，每天两场甚至三场的各种团年、聚会排满了陈元刚的春节日程表。当然，聚会少不了喝酒。这节一过，本来还有点腹肌的陈元刚，小肚子开始蓬勃发展起来，几天时间就变成了游泳圈。而且，每次宿醉一宿不说，第二天早上老觉得酒还没醒，头昏昏的。

    诊断：陈元刚的“啤酒肚”，和喝酒没有直接关系，因为酒精里并不含脂肪。但是，啤酒能促进人体胃液分泌，增加食欲，加上喝酒时吃了高热量菜肴，增加了脂肪等吸收，很容易长出“啤酒肚”。而“宿醉”则是轻微的酒精中毒。

    处方：要想消除“啤酒肚”，可以在注意锻炼的前提下多喝“爸爸汤”：取水芹菜200克、鲫鱼1条（约1斤）、姜少许，香附5克、砂仁5克、怀山药3克、枳椇子3克。先将鱼净鳞、去内脏后洗净，用生油起锅，煎至微黄约八分，熟后待用。将芹菜及各种药材先用10碗水煮沸20分钟，然后加入鲫鱼同煲约2小时即可。若无水芹菜，单用鲫鱼也可。煲好的汤根据个人口味适当进行调味。处理轻微酒精中毒的方法是：吃水果、喝葡萄糖、在没有昏睡的情况下催吐。如果中毒很严重，只好送医院了。

    K歌喉

    病人：李菲菲，23岁，乡政府工作人员

    病史：李菲菲是刚刚上任不久的大学生村官，在城市长大的她还没完全适应农村缺乏娱乐的生活。放假后，便和同学朋友经常一起K歌，经常唱到喉咙沙哑，第二天恢复后又继续。没想到几天下来，她的声音由明亮高亢变得低沉沙哑，而且嗓子干疼，这可吓坏了爱唱歌的她。

    诊断：李菲菲的“K歌喉”是因为声带超负荷使用，引起了声带及周围组织充血和疲乏。

    处方：多喝水，避免喝酒品咖啡。保持体内水平衡，可以充分地滋润声带。鸡蛋茶也对“K歌喉”有辅助治疗作用：取新鲜鸡蛋1只，磕到饭碗里打成鸡蛋液。将鲜开水浇到蛋液里冲成蛋花，加少许白糖和香油——这就是传说中的鸡蛋茶。