有调查显示，七成互联网从业女性出现妇科炎症或者原有的妇科病症加重了。如今这个季节也是阴道炎发作高峰期，网络女性从业者该如何自我保健呢？

　　“中国互联网女性从业人群健康状况调查”针对妇联网从业女性，历时半个月，收集有效问卷12226份。调查对象包括IT行业、媒体编辑、设计师、计算机工程人员、互联网广告从业员等女性。结果显示，七成互联网从业女性因从事互联网工作而出现妇科病症，或者因工作导致妇科病症加重：24.24％出现月经不调，14.64％痛经，9.78％乳腺增生，8.99％阴道炎。

　　久坐循环差，诱发妇科疾病

　　为何互联网从业女性比较容易患上或加重妇科病症呢？流行病学专业博士、暨南大学附属第一医院内科副主任医师陈祖辉分析道，网络从业者们长时间维持坐姿，缺少活动，会对身体的血液循环造成不良影响，血液循环减慢导致盆腔静脉回流受阻，这些诱因都有可能引起盆腔炎、附件炎等妇科疾病。同时，“久视伤肝”， 女性长期坐在电脑前盯着显示屏，会导致肝气不舒、周身气血运行紊乱，这也是月经不调的诱因之一。

　　陈祖辉建议，网虫们一定要避免久坐，每隔1小时左右起身活动一下筋骨，保证有固定的运动量，这将有助于改善身体血液循环，减少妇科问题。此外，女网虫们因为久坐不动，月经期更要特别注意清洁和保暖工作，穿着较宽松内裤。

　　本次调查数据还反映，我国每年进行一次妇科检查的网络女从业者不到三成，近四成从来不做妇科检查。陈祖辉建议，女士们20岁后就要开始定期做妇科检查，一年至少要检查一次，如果检查发现得了妇科疾病，更要定期跟踪、复查。

　　治阴道炎得烫洗内裤

　　除了网络工作会带来妇科隐患外，对于某些女性同胞来说，在“多事之春”中，妇科疾病之一阴道炎常出来作怪。中山大学孙逸仙纪念医院妇科张丙忠副教授介绍道，每年随着春天的到来，妇科门诊中因阴道炎就诊的病人也渐渐多了起来。

　　根据引起阴道炎的病因不同，阴道炎的种类非常多见，比如有细菌性阴道炎、老年性阴道炎、念珠性阴道炎等等。其中，春季念珠性阴道炎患者相对多见。这是因为，南方的春季多较潮湿，会阴局部温度、湿度增加，造成念珠菌更易生长、繁殖；并且春季气候波动大，人体抵抗力较差，让病菌有机可趁。

　　这种念珠菌性阴道炎的症状以外阴瘙痒剧烈，白带为白色、豆腐渣样为主。出现这些不适的女士们应及早到正规医院就诊。目前念珠菌性阴道炎的治疗多为口服抗真菌药+阴道塞药，张丙忠建议大家在治疗的同时勤换内裤，并且把用过的内裤、毛巾应用开水烫洗彻底杀菌，只要规范治疗，一般用药后2～3天症状可缓解，有效率达80～90％。

　　此外，要预防阴道炎则需要保持外阴干燥、清洁，避免久坐、穿紧身裤、频繁使用护垫。此外，女士们得多运动增强身体抵抗力，这是让你“百毒不侵”的根本所在。