春天，气候反复无常，病菌很容易繁殖，是各种妇科病的多发期。

　　激素变化易引发乳腺增生

　　春季是乳腺增生发病率较高的季节。据报告，女性春季乳腺增生发病率较其他季节高出30%，据推测这可能与体内雌激素的变化有关。一般无需吃药，因为乳腺增生与情绪有密切关系，要少生气，保持活泼开朗心情，经前少吃咸。女性在春季要注意定时自查乳房，若发现有肿块，应及时就医。

　　环境潮湿阴道炎侵扰

　　春天有两个气候特征使得妇科疾病较易发生：一是气候反复无常，干燥和潮湿反复交替；二是大部分时间气温不高不低，最适合病菌繁殖。加上女性内衣、手及所有与身体接触的物体都无法避免与细菌接触，春季女性泌尿生殖系统极易受到病菌侵扰，免疫力稍有下降就会引发疾病。如外阴瘙痒、宫颈疾病、阴道炎、盆腔炎等妇科炎症都很容易在春季发生，子宫肌瘤、卵巢囊肿更易在这个季节找女人的麻烦。

　　另外，春季气温转暖，很多女性都比较喜欢穿裙子、裤袜、牛仔裤，这样容易造成外阴潮湿，如果洗完的内衣裤不能接受日光暴晒或暴晒不够，很容易引起细菌高发。

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　　六招击退妇科病

　　1.增加运动量，保持好心态。春季女性要增加运动量，保持好心情，如多做有氧运动，适当散步、慢跑、做操、打球等，或到近郊、风景区去春游，不仅能畅达心胸、怡情养性，而且还能使气血通畅、郁滞疏散，提高心肺功能，强体防病。

　　2.均衡饮食，不过食含糖量高的食品。吃糖过多易引起阴道炎症。

　　3.夫妇双方都要特别注意性器官的清洁。最好每天用干净的温水冲洗外阴。

　　4.养成良好的卫生习惯。不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具，上厕所前应洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；常换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗；洗澡宜用淋浴。

　　5.做好避孕，避免过多人流。

　　6.定期进行妇科检查。40岁以下已婚女性每两年检查一次，40岁以上女性每年检查一次。

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　　经过临床实验证实，喝酸奶可以预防阴道念珠菌的感染。酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过度繁殖，故有抗菌防病的作用。但不要选用果味酸奶，它所含的高糖分会给念珠菌提供滋养。