问题七：我们都知道女性孕期补充叶酸很重要，那么备孕期男方需要补充叶酸吗?

张幸华：一直以来许多人都认为备孕期间女性才需要补充叶酸，其实男性也应该适当补充叶酸。叶酸即维生素B9，是水溶性B族维生素，是机体细胞生长繁殖必须的物质。备孕的女性对叶酸需求量大，缺乏叶酸会导致宝宝出生缺陷的危险性增加。而对男性来说，叶酸是提高精子质量的重要物质。当叶酸不足时，会导致男性精子浓度及精子活动力下降，使得受孕机会减少。所以叶酸对于男性生殖健康是相当重要的。推荐夫妻备孕时男性每天应当补充0.4mg的叶酸，或在医生指导下服用。