随着天气的变冷，有一些朋友发现自己夜尿频，有些甚至每夜起床5、6次，晚餐不吃稀饭不喝水也如此，影响睡眠。很是苦恼，不知道该怎么办？

医生建议，这种情况首先排除是否是糖尿病，如果糖尿病史较长，需要检查一下肾功能，肾脏具有回吸收水分的作用，如果肾功能下降就会出现夜尿多的现象，而糖尿病是容易伤害肾功能的。

一般情况下，人随着年龄的增加，肾功能也会下降，这是自然现象，所以老年人都会有夜尿多的问题，夜尿多是中医判断是否肾虚的一个重要指标。中医讲的肾与西医所说肾炎的肾是有区别的，中医认为的肾虚，可能指肾脏没有问题，只是代谢能力下降了。出现尿频，排除糖尿病的问题，很大可能就是中医说的肾阳虚，这时候可以试试桂附地黄丸、右归丸。

桂附地黄丸来源于汉代张仲景所著的《金匮要略》一书。它由制附子、熟地黄、山茱萸、泽泻、肉桂、丹皮、山药、茯苓八味药组成。其中熟地能滋肾填精，山茱萸养阴涩精，山药补脾固精。以上三药配合能滋肾阴、养肝血、益脾阴而涩精止遗，泽泻能清泄肾火，并能防止熟地之滋腻作用，牡丹皮能清泻肝火，并能制止山茱萸的温燥性，茯苓淡渗脾湿，能助山药健脾之功效，补肾要对证下药，对于面色苍白、腰膝酸软、夜尿频多或小便不利、舌淡体胖、脉细无力等肾阳虚症患者，可以尝试服用桂附地黄丸。

右归丸出自《景岳全书》，具有温补肾阳，填精止遗之功效。用于肾阳不足，命门火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，阳痿遗精，大便溏薄，尿频而清等症状。

其组成药物有熟地黄、附子(炮附片)、肉桂、山药、山茱萸(酒炙)、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲(盐炒)。方中以附子、肉桂、鹿角胶为君药，温补肾阳，填精补髓。臣以熟地黄、枸杞子、山茱萸、山药滋阴益肾，养肝补脾。佐以菟丝子补阳益阴，固精缩尿；杜仲补益肝肾，强筋壮骨；当归养血和血，鹿角胶以补养精血。诸药配合，共奏温补肾阳，填精止遗之功。