手机，电脑，电视充斥我们的生活，被各种辐射包围的我们，不妨试试以下妙招。

   1、睡觉时，手机关机放在远离枕边的位置。

    2、每天一个苹果。

    3、乘坐地铁或在高噪音环境中，不要听音乐。 

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    4、不要听着音乐入睡。

    5、电脑旁放盆仙人掌。

    6、洗衣机每5个月做一次清洁杀菌。