体内有湿气，宝宝就会不舒服，有经验的妈妈通过看宝宝平时的表现就能判断宝宝是不是体内湿气重，一起来了解一下吧！

        天气太潮湿，或者宝宝饮食没有注意，就很容易让宝宝体内湿气过重，这对宝宝的身体是很不利的，那么怎么看出宝宝体内是不是有湿气了呢?
 
        起床时看宝宝精神状态

        如果每天早晨起床的时候看到宝宝特别疲劳，睡不醒，打不起精神来，或是像穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动弹……那么可以肯定是体内有湿了。
 
       宝宝如厕时看大便

        宝宝如厕后，可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，也说明体内有湿了。

        另外，大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿气。正常的大便是金黄色香蕉形的，但现在很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下，大便的颜色发青，溏软不成形，总有排不净的感觉。时间长了，宿便产生的毒素积留在体内，则百病丛生。
 
        看宝宝舌苔颜色

        “舌为心之苗，又为脾之外候”，舌头是可以敏感地反映出宝宝的身体状况的。平时帮宝宝清洁口腔时可以细细观察宝宝的舌头，看看舌苔的颜色和厚度。

        健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。
 
        宝宝的食欲下降，胃口不好

        从中医角度来说，湿气重导致脾胃退行，因此，会感到胃口不好、食欲不振。面条、米饭、稀饭换着喂，小朋友都不愿进食。

        这时，可通过服用太子金颗粒来帮助宝宝调理脾胃，太子金颗粒由太子参、枳实、砂仁、鸡内金、山楂、鳖甲、穿山甲七味纯中药组成，具有健脾和胃，消积增食之功效。针对婴幼儿成长发育特征，科学组方，在消积食、增食欲的同时，更注重小儿脾胃调理。