老人运动的“隐形”杀手
随着气温逐渐回暖升高,晚饭过后,户外锻炼的上班族以及老人多了起来,都是为了能够放松解压一天的疲惫和压力,同时通过锻炼有一个健康的身体。不过,上海中医药大学的张维荣教授提醒,对于老人以及患有某些疾病...
胖人为何容易血压高?
小朱今年32岁,身高一米七,体重却已达到170斤了。但是他丝毫不为此苦恼,反而骄傲地说自己“心宽体胖,活得更好”。然而,年初单位组织体检,小朱被查出血压高。体检医生询问后得知,他的家人并没有高...
低盐饮食可有效预防高血压
俗话说,百味盐为先。即是食盐让我们首先享受到了食品中美味佳肴的感觉。故而有“咸香”之说抑或菜肴中若无或放少了盐,就会没有滋味。故饭店老板和厨师为了招揽顾客,对食盐的使用量一般是无所顾忌或...
注意!高血压患者的饮食原则
夏季洗冷水澡当心患冠心病
无症状高血压不等于不用药
高血压病人请记住140/90
年轻人小心流感病毒入“心”
高血压患者睡前不宜服药 遵循五原则
“一闻一捶”提高睡眠不是神话
中医如何科学调理睡眠?
围绝经期所致失眠该咋办?
四五十岁的冠心病患者逐年增多
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰