老了梦多纯属正常 5招提高睡眠质量
“昨晚又没睡好,你说最近我怎么这么多梦……”很多老人都有类似的经历,感觉上睡觉的时间不仅比年轻时候少了,而且经常做梦,并由此担心睡眠质量。 研究表明,睡眠由慢波相(又称非快速...
夏天降压吃什麽蔬菜?
夏天是高血压难以控制的季节,所以需要特别注意才行。今天,想要为大家总结一下的是夏天降压的蔬菜和水果都有哪些,帮助高血压患者从饮食上更直接的控制血压,快来一起学两招吧。… 夏天降压吃什么...
睡不着觉,你认为只是天热?
夏天来了,失眠的人多了,很多人都得了“夏天睡不着”症,夏天睡不着天气热是一大原因,那么,除了这个原因外是什么导致了夏季容易失眠呢? 夏天为什么容易失眠 中医认为,人为什么会失眠,简单来...
广西教授发明微小水 破解糖尿病高血压冠心病医学难题
教你几招提高睡眠质量
这些冠心病是假的!
试试“子午觉”、“意念转圈”法,远离失眠
有冠心病病史,能服用六味地黄丸吗?
高血压是什麽原因引起的?
心脏病的早期信号
如何预防心血管疾病发生
高血压患者可不可以吃猪肝?
柔软的东西能镇定助眠
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰