夏季老人需防心绞痛

现在正值夏季，是心脑血管疾病发病的高峰期。据报道，进入6月以来，中风、冠心病患者的住院率明显增加，在35℃以上的高温天气，心脑血管疾病死亡率明显上升。专家提醒，夏季心绞痛及心梗较易出现，老年人在夏季应...

饮食西化易得老年病

医生认为，中国传统饮食习惯仍应大力提倡。 炸鸡块、烤香肠、奶油、面包……这些“舶来”的西式食品，因为制作方便，口感好，而日益受到年轻一族的青睐。不少医生指出，国人饮食的日益西化，导致高血脂、大...

六种方法延缓“老花眼”

六种方法延缓“老花眼”大公开。 运目眨眼法———平时一有空就利用眨眼来振奋、维护眼肌。同时用双手轻轻搓眼睑，增进眼球的滋润；闭眼时竭力挺胸，两眼紧闭一会再放松。如此反复操作。经常活动眼球，能促进眼...