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“月经不调”怎么办?中医给你支招哦~

2019/4/11 14:04:00 编辑: 仲景健康网 来源: 仲景健康网 浏览: 790
月经不调是女性最常见的妇科疾病之一,因此女性朋友们平时多留意自己的身体,注意日常保健和生活、饮食调理。1、日常要注意缓解精神压力,保持心情舒畅。2、增强体质,可...
       月经不调是女性最常见的妇科疾病之一,因此女性朋友们平时多留意自己的身体,注意日常保健和生活、饮食调理。

        1、日常要注意缓解精神压力,保持心情舒畅。

        2、增强体质,可从事一些全身运动,如游泳、跑步。

        3、改变不良生活习惯,戒烟酒。

        4、经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉;夏季也要注意保暖。

        5、饮食上,应以清淡且富有营养为主;注意补铁,补充维生素C,多吃豆类,鱼类等高蛋白食物;不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。

        另外,在日常调理不能奏效的情况下,可考虑传统中医药进行调理。

        千百年来,在妇科调经方面积累了许多行之有效的中药。在具体运用时要辨证论治,根据患者体质来选择不同的中成药,以对症施治。

        根据月经不调的类型用药

       1肝郁气滞型

        症状表现:

        月经先后无定期,经量或多或少,色紫红,有块,经行不畅。或伴小腹疼痛拒按,或有胸胁、乳房、少腹胀痛,胸闷不舒,舌质紫暗或有瘀点,苔薄白或薄黄等症。

        临床常用药:

        逍遥丸、七制香附丸、益母颗粒等。
        2气血两虚型

        症状表现:

        月经周期提前或错后,经量减少,经期延长或缩短,色淡、质稀,头晕眼花,或肢体无力,面色苍白或萎黄,纳少便溏,舌质淡红等症。

        临床常用药:

        乌鸡白凤丸、归脾丸、浓缩当归丸等。
        3气滞血瘀型

        症状表现:

        月经错后,或经来量少,色紫黑有块,小腹胀痛拒按,或刺痛,血块排出后其痛减轻,舌质紫暗或有瘀点瘀斑。

        临床常用药:

        七制香附丸、痛经宝颗粒、益母颗粒等。
 
        温馨提示:中成药虽好,还需要辨证论治,只有对症的、适合自己的才是好药。

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