六味地黄丸、 左归丸、知柏地黄丸这些中药虽好，得会用！

中国有句古话：随大流！似乎什么事情随大流就不会出大错，的确随大流有助于学习他人的智慧经验，并在一定程度上使个体达到心理平衡，减少焦虑和紧张情绪。然而，这种从众心理同时又束缚思维、使人变得无主见。尤...

什么是肾虚呢？

大家在看中医时，可能会听到“你肾虚了”“要注意保养，肾有点虚了”这些话。“肾虚要补肾”更是很多人热衷于讨论的话题，那么我们天天讨论的肾虚究竟是什么呢？肾气盛衰直接关系到人的生长发育和生殖能力，因为中医对“...

冬季该如何补肾？

中医认为“肾藏精，主生长、发育、生殖”，肾精亏损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。那么，冬季该如何补肾？饮食饮食需均衡，碳水化合物、蛋白质、脂肪等摄入都要适量。一日三餐建议定时定量，不要不...