乍暖还寒,春季颈部保暖是大事
春已经有眉目了,而冬仍在依舍。冬的不离开,让春的颈椎健康如此撩人心扉。那些爱美的人,早已卸下臃肿的冬装,敞开颈椎健康迎接春的抚慰,颈椎健康接春的抚慰却总是遭遇冬的迎头一棒!冬春交替,仲景健康网编辑提...
头面痛警惕颈椎病作祟 30分钟换一下姿势
48岁的王先生,十年前患上了难治的头痛,每次发病时他就感觉右额像万针扎戳样疼痛,有时又像戴着一个紧箍咒一样难受。头痛难忍只好吃止痛药,几年之后吃药也没用了,头痛来袭时改为打激素针止痛,激素用多了王先...
白领患肩周炎 如何颈部运动?
长期在电脑旁工作给办公族带来的可能是颈椎病、肩周炎等职业病。经常有意识地“摇头晃脑”,进行颈部运动,对防治此类职业病有良好效果。 首先仰头观天。取直立体位,两手下垂,两脚与肩同宽,头缓缓抬起,仰望...
颈椎病警报:晨起头晕 视力障碍等
坐车打瞌睡 容易“脖子痛”
专家:莫让颈椎病吞噬掉你健康
触摸指电脑脖键盘腕光顾办公族
颈椎牵引最好躺着做
“低头族”容易得颈椎病 踢踢毽子强健颈椎
颈椎病有哪些特征 怎么去预防?
颈椎病其实离你很近
常低头易患颈椎病 按摩能预防颈椎病吗
中老年防治颈椎病,应该“动静”结合
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰