长寿谚语之时令保健类

寒从足下起，百病凉上起。 病从口中入，凉从脚上来。 狗从嘴冷，人从腿冷。 越热越出汗，越冷越打颤。 火烤胸前暖，风吹背后寒。 肉越吃越馋，火越烤越寒。 食不过饱，衣不过暖。 饭吃得不饱不饿，衣穿得...

长寿谚语之戒烟限酒类

事要多知，酒要少吃。 食按欲进，酒按量饮。 好菜不过食，美酒不过饮。 食不过饱，饮酒不醉。 莫说过头话，莫饮过量酒。 少喜怒，酒适度。 粗茶淡饭少饮酒，能够活到九十九。 玩笑适当，饮酒适量。 热酒...

长寿谚语之讲究卫生类

常讲卫生，百病不生。 干干净净一身轻， 不干不净生百病。 锻炼是金丹，卫生是药方。 卫生搞得好，疾病不缠绕。 勤劳动丰衣足食，讲卫生延年益寿。 不干不净，吃了得病， 干干净净，吃了太平。 吃喝净，...