小儿腹泻期间，家长经常会问：我们孩子能吃东西吗?饮食要注意什么?

井小进：首要原则是只要孩子能吃得下，都建议继续进食，然后根据腹泻的不同原因、孩子的年龄进行饮食的调整。

非感染性的腹泻，多是由于喂养不当或者食物的原因导致的腹泻，这时候可以调整喂养方式、回避过敏或不耐受的食物;

其他腹泻的孩子可以继续原来饮食，少吃多餐，但不建议吃高甜、高脂、高纤维的食物，以易消化食物为主。

轮状病毒性肠炎的孩子还会合并一些其他的临床表现，比如说呕吐、发热，一旦孩子出现呕吐的相关表现，家长要适当减少孩子的进食，尤其是一些不太好消化的食物不建议给孩子食用，可以给孩子吃一些稀饭，来减轻孩子的胃肠道负担。

如果孩子有呕吐的症状，我们建议孩子呕吐之后的3-4个小时，要禁食水，不吃东西。

临床上经常有家长向我们反映，孩子一直在吐，吃什么吐什么，其实都是因为没有做到禁食水，暂时禁食水的目的是为了让我们孩子的消化系统能休息和自我调整恢复一下。如果孩子3、4个小时之后不再出现呕吐，家长就可以适当给孩子喝两三口清淡的米汤和稀饭，然后循序渐进地增加。如果出现发热症状，就服用退烧药，对症处理。