人到中年脚跟疼更年期到了

什么是“更年期”？多数人会说出这样的关键词：情绪烦躁、易怒、发汗、潮热等。其实，更年期还有一个症状很容易被漏掉，那就是当女性接近50岁时，可能会出现“脚跟疼、膝盖疼”等关节疼痛的毛病。 卫生部北京医院骨...

女人50，潮热多汗要调理

感觉为胸前突然有一股热气向面部涌起，颜面发红，进而出汗，每天可发作数次或数十次。有的人伴有激动易怒、失眠抑郁等情绪，工作生活紧张时更明显。医学界认为，潮热是由于这个年龄段的女性卵巢功能衰退、雌激素...

更年期需要预防大脑衰老

大脑衰老的改变是机体衰老的最早和主要的表现，记忆力往往会相应地减退，对近期发生的事情容易遗忘，并且出现丢三落四的现象。要想使中年人的记忆力不减退，保持聪慧的大脑，延缓大脑衰老，就要科学地健脑养脑，...