很多男士随着年龄的增长经常会感觉到疲惫，腰膝酸软，夜里睡觉时出汗，醒了时发现枕头都湿的，手脚心总是很烫，即便是冬天也喜欢把脚伸在被子外。睡眠质量也很差，失眠多梦、脱发、盗汗、遗精、早泄，感觉自己越来越“虚”。

以上都是非常典型的肾阴虚的表现，需要对证下药。而一些男士在补肾方面仍处于蛮补、瞎补的状态，明明是肾阴虚却用壮阳药，反而更加损耗阴液，导致阴阳更加不平衡。

生产企业：仲景宛西制药股份有限公司

国药准字Z41022128  豫药广审（文）第2019120350号

请按药品说明书或在药师指导下购买和使用

禁忌：尚不明确 不良反应：尚不明确  

注意事项：忌辛辣食物。其它注意事项详见说明书

1，保持充足睡眠。调理任何体质，都要先把睡眠调好。日常生活中保持充足睡眠，避免过度熬夜、过度疲劳，这样才能有更充沛的精力，面对白天的日常生活。

2，注意饮食。生活中要避免暴饮暴食，尽量少吃肥甘厚味、辛辣煎炸的食物，禁止吸烟、酗酒等。多吃一些黑色东西为主的，例如黑木耳、黑豆、黑米。

3，适当按摩。每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，对于与肾有关的腰部虚证也有较好的治疗效果，可以强壮腰膝，使行走有力。

4，睡前泡脚，注意足部保暖。足部保暖是养肾的一种方法，足部要特别注意保暖。

5，合理用药。肾阴虚可以在医生的指导下对证服用六味地黄丸，六味地黄丸是补肾基础方，来源宋代名医钱乙据张仲景《金匮要略》中肾气丸化裁而来，已有近千年的使用历史，处方由熟地黄、山茱萸、山药三味补药和牡丹皮、泽泻、茯苓三味泻药组成，是中医方剂学中的经典配伍。三补三泻保证了六味地黄丸是一个药性平和的滋补品，比较适合肾阴虚患者服用。

糖尿病

中医上糖尿病为消渴症，消渴就是老是口渴。口渴也是阴虚的表现，小便多，体内的阴液耗损也多。临床上很多糖尿病都有多食多饮多尿的情况，这多是阴不足的表现。西药搭配六味地黄丸，有助提高西药疗效，减少西药用量，有助减少糖尿病引起的很多并发症，如神经损害出现的手脚麻木、眼底出血、肾损伤。其实让很多病人最痛苦的并不是血糖问题，而是由糖尿病引起的一些并发症。

更年期综合征

更年期女性在断经前后会出现如烘热、心烦、失眠等一系列更年期综合征症状，这些很多都是因为阴虚有火，此时可以试着吃些六味地黄丸。

口腔溃疡

临床有很多复性口腔溃疡，反反复复总不会好。这其中很大一部分病人，在中医看来就是肝肾虚、虚火上炎，虚火上炎了后会出现口腔溃烂。包括一些慢性咽炎病人，老是觉得嗓子又干又燥，口腔溃疡。临床上会遇到很多口腔溃疡病人，让病人含化六味地黄丸，口腔溃疡很快就好。如果在吃药的同时再含化，效果会更好些。

六味地黄丸作为滋阴补肾的千古名方，仲景六味地黄丸秉承医圣遣方用药的严苛标准和“药材好，药才好”的制药理念，在道地产区建立六大药材基地，实现从源头上严格把控品质。详情请点击：仲景六味地黄丸天猫官方旗舰店