亭亭玉立,风姿绰约的”花中君子“——荷花,不仅可供人欣赏、吟诵,它的全身(花、叶、梗、果实、根等)还都具有良好的药用价值,是人们日常生活中经常使用的保健食品。但不同的食用部位,其作用效果是有区别的,要根据自己的需求,合理选择使用。
莲子:莲的成熟种仁。味甘、涩,性平,入脾、肾、心经。具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效。用于脾虚久泻、食欲不振、心悸、失眠等。莲子在药膳中最为常用,多作为滋补品,做成多种营养丰富味美的佳肴和点心,如银耳莲子羹、莲蓉月饼、莲子桂花糕、八宝粥、枸杞莲子汤、雪山冰莲、莲子饼等等,数不胜数。
莲子心:为莲子中的青嫩胚芽。味苦,性寒。具有清心、除热、安神的功效。可用于温热病、神昏谵语、心火亢盛、烦燥不安等症。用量为1。5~3克。近年来,人们发现莲心生物碱能通过释放组织胺,使外周血管扩张,从而降低血压,可用来治疗肝阳上亢型高血压。莲子心最常见的用法便是水煎代茶饮,清心、安神、降压。
莲须:为莲的雄蕊。味甘、涩,性微温。是收涩之品,有益肾固精、止血的作用。可治梦遗、滑精、遗尿、尿频、吐血、崩漏等。用量为1。5~5克。本品收涩力强,久服易引起大便秘结。
莲房:即莲蓬壳,为莲的成熟花托。味苦、涩,性温。功能消瘀止血调经去湿。可用于先兆流产、崩漏和月经过多、小儿夏季泄泻等症。炒炭用。用量为5~10克。
莲花:莲的干燥花瓣。味苦,性温。有去湿消暑、活血止血的功效。用于暑热烦渴、咳血咯血等症,
荷叶:莲的干燥叶。性平,味苦,有解暑清热、升发清阳的功效,用于防治中暑、小儿夏季热症、脾虚泄泻和各种出血症。
荷梗:荷叶的叶柄。性味功用与荷叶相同,能通气宽胸。常用于夏季暑湿温热,胸闷不畅等症,用时要去刺。
荷蒂:即荷叶中央连接荷梗部分。性味同荷叶,功能和胃安胎,止血、止带。可用于胎动不安及崩漏带下等症。此外,本品具有升举作用,对清气下陷的脱肛,疗效较好。
藕:莲的肥大根茎。味甘、性寒。能凉血,止血,止渴除烦,解酒蟹毒。适用于湿热病、心烦、口渴或吐衄等症。莲藕生用可清热、凉血、散瘀;熟用可健脾开胃、益血生肌、止泻;捣汁服,则可止闷除烦、开胃。
藕节:根茎之间的节。味甘、涩,性平。主要作用为收涩止血,兼有化瘀作用。可用于各种出血症,对呕血,咯血尤为适宜。