哪个年龄段人群最需要注意养生？有人说是日常作息不规律的小年轻，有人认为是三十而立四十不惑的顶梁柱青壮年。

然而在4月22日上午，“洪福堂医药25周年客户答谢会暨仲景健康节”千人健康大讲堂中，浙江中医药大学教授、浙江省名中医施维群指出，最需要注意养生的恰恰是看似很有养生意识的中老年人。因各种认知上的误区，现实中有一大批中老年人存在大量不健康的生活习惯。

这一别开生面的健康大讲堂由洪福堂医药主办、仲景宛西制药协办，邀请1000+消费者来到浙江玉环大剧院，创“仲景健康节”线下活动单场规模之最，也为仲景、洪福堂和消费者三方互动交流提供了绝佳的平台。

洪福堂医药连锁执行董事汪宝巨、总经理马涌强、副总经理吴兆忠、副总经理徐丹灵、市场部经理方燕，仲景宛西制药仲景学苑执行院长普一凡、浙江省区KA经理陈岁元出席，与千名消费者共同聆听施维群教授《传统医学与健康管理的理念探讨——防衰老增健康的中医药作为》主题养生课程。

洪福堂医药连锁副总经理吴兆忠、仲景宛西制药浙江省区KA经理陈岁元分别致欢迎辞，传达出洪福堂与仲景宛西制药友好合作、相互支持，共同弘扬传统中医药文化、为消费者提供更优质健康服务的信念。

此次千人健康大讲堂所邀请的消费者以中老年群体为主。施维群教授认为，中老年人随着年龄增长，身体机能衰老、免疫力明显下降，遭到外界病邪侵袭时受打击也会更大，“未病先防”就显得愈加重要。

“未病先防”又该如何“防”呢？人和人存在个体差异，因此要因人因时因地制宜，选择适合自己、科学合理、专业有效、安全易行的养生方法。“仲景健康节”倡导通过辨体质、养体质来治未病，并致力于向大众传播科学化、科普化、生活化的养生方法，这一理念也得到了施维群教授的认可。

随着人类平均寿命的不断增加，衰老的过程是可以延缓的，通过传统健康理念与现代养生手段的强强联合，有望实现“成功老龄化”，即与同年龄老人相比，没有明显的生理功能和认知功能下降。同时，施维群教授也提醒，虽然中医讲究未病先防调理体质，但偏颇体质的人不能刻意追求还原成平和质，只需抓住延缓衰老四要素：保持良好心态为首，讲究饮食科学为次，经常适当活动为助，依靠合理保健为辅。

“好体质，养起来”，养好体质提升免疫力是战胜疾病的终极手段，仲景宛西制药与洪福堂的合作与发展，将继续以传播健康快乐生活理念为先、以带动消费者关注健康为先、以弘扬传统中医药文化为先。中医中药护佑中华民族千年，未来也必将继续为我们的健康保驾护航，健康中国，未来可期！