由于工作负荷过重、职场人际关系复杂、工作内容与个人价值观不匹配等原因，很多职场人的负面情绪一度爆表，并表示自己“每天上班的心情，比上坟还沉重”。

与此同时，越来越多的职场人开始正视职场压力给自己带来的心理问题，并向免费心理热线、专业心理咨询师或医院门诊寻求帮助。

有消息称，在某医院的临床心理中心职场减压门诊，有位患者已经前来就诊达数十次了。据悉，该患者因为和领导发生了正面冲突，彻夜失眠，目前已被确诊为抑郁状态。

超70%职场人被压力困扰，不良情绪诱发诸多健康问题

实际上，被压力困扰的职场人比大家想象得更多。据相关调查显示，超过 70%的职场人士表示自己经常受到工作压力的困扰。而长期处于高压的工作环境，人们会变得暴躁、焦虑、抑郁，产生各种负面情绪。

需要注意的是，负面情绪除了会影响人们在职场中的工作效率、人际关系之外，还会对人们的身心健康造成威胁。据美国亚特兰大疾病控制中心的一项研究发现，90%的疾病都和情绪有关。比如负面情绪会导致身体免疫力下降，容易诱发高血压、心脏病、胃肠道疾病等。此外，失眠、健忘、掉发等问题，也多与情绪问题有关。

如何摆脱职场压力的“桎梏”？科纽斯藏红花益生菌能量满满

面对源源不断的职场压力和负面情绪，大家不要默默承受，要寻找适合自己的方式去化解。像科纽斯藏红花益生菌，就是一种安全性高、疗效确切的医药食品，可帮助职场人摆脱压力的“桎梏”。

科纽斯藏红花益生菌拥有一种区别于其他益生菌的王牌成分，那就是源自西班牙的affron藏红花提取物。由于affron藏红花提取物含有藏红花醛、藏红花素等活性成分，能通过HPA下丘脑垂体肾上腺轴抑制神经突触间的血清素和多巴胺的重吸收，所以它能帮人们应对各种负面情绪，让人保持轻松、愉悦的心态。相关科学研究也证明了这一点，此前已有7项临床试验表明，affron藏红花提取物无论对正常人群还是抑郁人群均具有改善情绪和睡眠的功效。

除了affron藏红花提取物之外，科纽斯藏红花益生菌还添加了进口自加拿大的拉曼益生菌、世界学会指南推荐的专业矿维成分，以及能帮助益生菌增殖的多种益生元作用成分。每一项都对职场人非常友好，在改善情绪健康的同时，还能护航肠胃健康，提升人体的综合自护力。

职场并非打工人的职场，它是整个社会的有机组成部分。因此，在职场人努力改善情绪健康问题，给自己解压的同时，公司也应该努力打造一个更加人性化、温暖的职场环境，为职场人提供一个更积极健康的情绪港湾！