肌肉：单脚站立，另一只腿在膝盖处弯向臀部，双手按在臀部，闭上眼睛，计算一下多久身体失去平衡。如果能保持1分钟，减4岁；30秒，减2岁；

    只能坚持几秒，加3岁。年龄越大，下肢肌肉力量越弱，身体更容易摔倒。注：在实际年龄上加减，算出身体年龄。大于则老化。