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防肝癌,从年青开始禁嗜酒酗酒

来源:仲景健康网发布时间:2009/11/26
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    肝癌预后差、死亡率高,被称为“癌中之王”。尽管肝\癌发病与死亡有随年龄增长而增多的规律,但近年肝癌死亡也有年轻化的趋势。香港著名艺人罗文因肝癌逝世,终年52岁;傅彪被肝癌夺去生命,年仅42岁。人们不仅要问,肝癌到底能不能预防?

  高危人群

  根据下列几条可衡量被筛查者是不是肝癌高危人群,及时进行相关干预:

  ▲病程5年以上的乙肝、丙肝患者或病毒携带者;

  ▲40岁以上男性有慢性肝炎病史者;

  ▲长期嗜酒者;

  ▲临床诊断为肝硬化者;

  ▲有肝癌家族史者;

  ▲目前有肝区不适或疼痛等症状,曾有甲胎蛋白指标异常史,但未证实是肝癌者;

  ▲属于高发地区及高发年龄段的人群;  

  预防措施

  乙肝疫苗 预防肝癌,接种乙肝疫苗是较好的措施之一。乙肝病毒感染是原发性肝癌的主要危险因素,乙肝疫苗既可预防乙肝,又可防治乙肝的并发症——原发性肝癌。研究显示,乙肝病毒持续感染,会使患肝癌的危险性增加;而在肝癌患者中,乙肝病毒感染率高达60%~90%,说明乙肝病毒参与肝癌的发生;而乙肝疫苗可以有效地预防感染乙肝病毒。

  防治丙肝 丙肝病毒感染也是肝癌原因之一。预防丙肝主要是防血液传播,严格控制输血、手术、注射、针灸和理发等传播途径。现今国际上公认治疗丙肝有效的方法是应用α干扰素或α干扰素联合利巴韦林(病毒唑)治疗。

  不吃发霉食物 这类食物含有黄曲霉素,容易致癌,玉米、花生、花生油、花生酱等是容易发霉的食物,这些食物要注意保管。

  不吃焦煳食物 烧糊炸焦的食物中含有致癌物质。近期发现,炸薯条、薯片中也含有致癌的化学物质——丙烯酰胺。

  减少亚硝胺摄入 不新鲜的蔬菜、腌制食品、松花蛋等富含亚硝胺类物质,有致癌作用。

  禁嗜酒酗酒 喝酒会引发脂肪肝,酒精还会损伤胃黏膜,使食物中的有毒物质容易被胃吸收,这样就容易引起酒精性肝炎,降低肝脏的免疫功能及全身的免疫功能,损害肝脏的解毒功能,易引起酒精性肝硬化,一部分肝硬化会转变为肝癌。

  适当补充硒 针对低硒人群采用富硒酵母、硒多糖、富硒盐补充硒元素,提高血硒水平,有防癌功效。

  定期检查身体 特别高危人群应定期查体,检测甲胎蛋白,必要时可做B超、CT检查、放射性同位素肝扫描、X线肝血管造影、肝穿刺活检及腹腔镜检查等。发现早期肝癌,及时治疗,可获得满意效果。目前医学有可能发现5厘米以下的小肝癌,小于3厘米的小肝癌术后5年存活率已达到83.3%。也就是说,患了肝癌,只要能适时进行切除手术,大部分患者可存活5年以上。

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