心源性猝死是指由于各种心脏原因引起的自然死亡，发病突然、进展迅速，死亡发生在症状出现之后1小时内。患者发生猝死事件前可以有心脏疾病的表现，但猝死的发生具有无法预测的特点。相当数量的心脏病患者可能会以猝死作为首发表现。猝死事件一旦发生，存活机会很低。

　　急救，争取第一时间

　　对突发心脏病的患者来说，第一时间、第一地点、第一目击者的急救措施非常重要。如果遭遇突发心脑血管疾病的患者，首先应保持镇静，尽快拨打“120”急救电话。千万不要随意搬动患者，最好让患者平卧，并判断患者的意识。如果患者已经意识不清，要将患者的头部偏向一侧，以防误吸呕吐物引起窒息。如果患者已出现呼吸心跳停止，要立即进行心肺复苏。

　　对发生晕厥的患者进行人工胸外挤压，目前已经被证实是对这类患者最好的急救方法，比起人工呼吸来，该方法抢救成功率更高。具体做法是让病人平躺，急救者跪在病人身旁，双手重叠连续挤压病人胸骨下半部。挤压时使胸骨下陷4~5厘米，每分钟80~100次，注意手法不要太重，以免导致病人肋骨骨折。此外，如果病人出现心脏骤停，还可以对病人的心前区进行拳击，拳击的部位是病人的左胸前乳头部位。拳头举高20~30厘米，拳击的次数一般为2~3次，拳击要有力。经以上抢救措施，待病人情况好转后再送医院继续治疗。

　　体检，定期消除隐患

　　生活节奏的加快，和人们生活方式的改变，心源性猝死已不是老年人的专利。越来越多的病例证明，高血压、冠心病出现了年轻化的趋势。因此，定期体检无论对老年人还是年轻人来说同样重要。

　　很多人以为自己没有心脏病，因此心源性猝死这样的事情决不会发生在自己身上。然而专家提醒，没有心脏病史并不是说就没有心脏病，有些可能只是未及时检查出心脏病。有的冠心病患者临床表现并不明显，或者不是特别典型，有的甚至表现出胃痛、胃胀、恶心、呕吐等类似消化道疾病的症状。还有的患者偶尔有胸闷、气短等心脏病症状却没有引起足够重视，因此也没能得到及时诊治。

　　因此建议，20岁以上者最好每2~3年作一次心脏病检查，30~45岁人群每年一次，45岁以上人群每年两次。高血压、糖尿病、肥胖以及吸烟、喝酒的人群，中老年人，都是心源性猝死的高危人群，尤其要重视对心脏病的检查。平时如果有胸闷、胸口疼痛等情况，都该去医院做检查有无冠心病。