俗话说勤能补拙，而对于预防痴呆症，常玩玩纵横字谜可以让你远离它。

　　据英国《每日邮报》最新报道称，研究显示，每天保持身心忙碌2小时是预防痴呆症的有效方式。简单地做些活动，如园艺、字谜等，或者制作点心和唱歌，都有助于保持大脑的健康，甚至可以延缓老年痴呆症患者的病情。

　　研究的作者亚历山大大学的艾玛教授认为，通过实验，坚持这样做，可以将老年痴呆患者的认知功能下降推迟至少一年。