药盒法：买一个塑料小药盒（手机一半大小，部分药店或精品店有售），药盒里常有4～6格。

　　每天晚上临睡前，把第二天需要服用的药物按一天几次分开放置（比如一天次的，放3格；一天4次的，放4格；一天1次的，按医生嘱咐的服用时间，放在其中的一格）。这样每次服药以后，药盒就空了一格。

　　也有的药盒有7个大格，大格里面又分几个小格。操作方法一样，只不过每周放一次药而已。细心的病人还可在每个大格上面注明“星期几”，以免服药时搞混了日期，造成多服或漏服药物。

　　闹钟法：尽管有了药盒，还是有一部分人会忘记服用一天中某一两次的药物。此时，不妨给自己设置个闹钟，每到服药时间就可提醒自己服药。

　　有手机的病人，可以按自己的服药时间，设置定期的闹钟，比如每天早上7点、下午2点、晚上9点各闹一次。

　　只有小闹钟的病人，在每次服药后，把闹钟调到下一次服药的时间就可以了。

　　水杯旁法：不设闹钟也可以，把药盒放到自己喝水的杯子旁，这样每次喝水时，都会看到自己的药盒，就不愁忘记服药了。

　　日历法：买不到药盒的病人也不用发愁。家里的日历可以用来提醒自己服药。

　　每次把药放进嘴里后，在吞下去之前，先用颜色鲜艳的笔在当天的日历上打一个醒目的钩。这样，就可以摆脱“不知道今天吃了几次药”的迷糊状态了。