一年四季均可“上火”，以夏季最为常见，这是因为“火”为夏季主气，火、温、暑三气同性，当人体阴阳不平衡时，五脏六腑便易生“火”，阳亢火气就大。另外，秋冬季节，气候变化无常，空气干燥，也容易“上火”。

　　“上火”的临床表现主要有眼睛红肿、鼻腔出血、口角糜烂、口腔溃疡、唇舌肿痛、口臭口苦、牙龈肿痛、咽喉不适、胃脘热痛、便秘等。具体而言，“上火”又可分为实火和虚火，症状重、来势猛的属实火，症状轻、时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火。根据“上火”症状的表现部位，有上焦、中焦、下焦之火；根据源自脏腑的部位，则可将“上火”分为心火、肺火、肝火、胃火、肾火等。

　　由于火的虚实不同、脏腑不同，需辨证应对。　

      ☆肾火　　

　　【临床表现】多由禀赋不足、房事过度或过服温燥劫阴的食物或药品引起，而至肾脏阴液不足、虚火上炎，主要表现为头晕目眩，耳鸣耳聋，发脱齿摇、睡眠不安，五心烦热，形体消瘦，腰腿酸痛等症。

　　【推荐用药】治以滋阴降火补肾为法则。建议选用的药物有：1.知柏地黄丸——由知母、黄柏、熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻组成。具有滋阴清热功效。用于阴虚火旺，骨蒸潮热，盗汗梦遗，尺脉有力者，用于滋阴降火。口服，一次1丸，一日2次。2.杞菊地黄丸——枸杞子、菊花、熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。辅料：蜂蜜。具有滋肾养肝作用。用于肝肾阴亏所致的头晕眼花、羞明畏光、迎风流泪、视物昏花等证。大蜜丸每丸重9克，口服，一次1丸，一日2次。3.耳聋左慈丸——由磁石（煅）、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药等组成。有滋肾平肝的作用，适用于肝肾阴虚、耳鸣耳聋、头晕目弦。口服，水蜜丸一次6克，小蜜丸一次9克，大蜜丸一次1丸（每丸重9克），一日2次。