一家大小，有老有少。年龄不同，体质不同，碰到的健康问题也会不同。但如果细心留意一下，也不难发现，其实生活中比较常见的疾病也无非是那几种，感冒、咳嗽、腹泻……所以，家庭小药箱里的药品种类不需要应有尽有。只要针对家庭成员常出现的健康问题来配备药品即可。

　　家庭常见五种疾病

　　发热———在感冒、急性肠胃炎等某种情况下，我们的体温会超出正常标准，因为这是体内白细胞为了吞掉细菌而迅速增加，耗氧增加的结果。以腋窝温度为例，一般分为低热型（<38℃）、中热型（38-39℃）、高热型（39-40℃）、超高热型（>40℃）。发热本身并不是疾病，而是症状。如果家里有人发热，可以通过头部冷敷、放冰袋、酒精擦浴等进行物理降温。同时还要及时补充水分和防寒。一般发热病人每天应补充水分3000毫升以上，开水或糖盐水均可。出汗了，应注意预防受凉感冒，用干毛巾或湿毛巾擦身。

　　咳嗽———咳嗽，不管是干咳还是咳痰，都是常见的由呼吸道感染引起的疾病，如流感、咽炎、支气管炎、肺炎等。咳嗽通常在早晨起床时或长时间讲话后较为严重。咳嗽时候，患者应该多饮温水，戒烟戒酒，不吃刺激性食物，而且最好不要吃辛辣、刺激或者太甜、太咸的食物，不要喝汽水饮料。多吃银耳、橘皮、蜂蜜、百合、梨等食物则有助于止咳化痰。

　　腹泻———腹泻有因肠道受到各种病毒、细菌、真菌、寄生虫等感染引起的感染性腹泻。这种感染性腹泻必需抗感染治疗。如果家里有急性腹泻患者，饮食治疗也很关键。通常需要暂时停食，然后酌情食用流食、半流食，再逐步恢复到正常饮食。此外，日常生活也有因为菌群失调而发生厌食、呕吐、腹胀、腹痛，甚至腹泻的情况。对于这种非感染性腹泻，就要特别注意饮食卫生，生活有规律，小心气候突变，同时还可以服用一些助消化药。

　　高血压———高血压是中老年人的常见病，每三个家庭中可能就有一个高血压患者。一旦家里有人被确诊为高血压，就一定要遵医嘱用药，一点也不能马虎。高血压患者要多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、芋头、茄子、海带、莴笋等，多吃绿色蔬菜和新鲜水果，如菠菜、紫菜、木耳、海带等。同时还要控制食盐的摄入量，每日食盐摄入少于6克。

　　外伤———挫伤、扭伤、开放性机械损伤、烧伤、冻伤等都是家庭里常见的外伤。严重外伤要立即送医院，较轻的也要作紧急处理。基本的处理方法是，外伤用药前要进行创伤止血、创周清洁和创伤包扎。除去异物，清水清洁伤口，干净毛巾擦干，使用消毒剂冲洗伤口，预防感染。