胃痛了，腹泻了，感冒了，发烧了，牙疼了，头疼了……怎么办呢？服药呗！没错，服药！不过，你知道吗？在服用这些常见药物的时候，还大有学问呢！在正确的时间，配合正确的饮食，混搭正确的药物，可以使“药半功倍”，与此同时，你离健康也就更近了一步！

　　服药的“黄金时间”

　　●上午服的药

　　消炎、解热镇痛药：如阿司匹林、去痛片、消炎痛、布洛芬等。早晨７点服药效果最佳，此时用药，血药浓度峰值比一天内其他时间的平均值高２０％。如阿司匹林在早上７时左右（餐后）服用疗效高而持久，而晚上服用对消化道黏膜的刺激性最小。抗生素药物排泄较快，为了在血液中保持一定浓度，每隔６小时应再服药１次。

　　维生素类：上午８点消化系统的吸收功能最低，故此时服用维生素的效果最佳。

　　抗过敏药（塞庚啶、扑尔敏、苯海拉明）：赛庚啶于早上７时左右服用，能使药效维持１５～１７小时，而晚上７时服用，只能维持６～８小时。

　　哮喘药：哮喘病人常于凌晨发病，氨茶碱等抗哮喘药在早上７时左右服用效果最佳，毒性也低。

　　降糖药：糖尿病患者在凌晨对胰岛素最敏感，这时注射胰岛素用量小，效果好。甲糖宁（Ｄ８６０）宜上午８时口服，作用强且持久，下午服用则大打折扣。

　　激素类：此类药物作用与内源性激素的生理节律关系密切。例如，内源性激素的分泌有昼夜节律，血浓度在午夜后最低，以后逐渐升高，到上午６～８时达到最高。所以可的松、服泼尼松、地塞米松等激素最好在清晨服用效果更佳，副作用更小。