喜欢开灯睡觉的人小心了，灯光会在不知不觉中影响到人体褪黑激素的正常分泌，破坏人体感知昼夜节律的自然机制，影响睡眠质量。此外，人体内的化学物质等各种平衡紊乱，自体免疫力直线下降，工作效率更低，还会加速人体衰老。
网友评论
( 文明上网，理性发言。评论提交后将在24小时内审核完成。如有违规言论将直接删除。)0条评论全部评论
暂无评论
一周新闻
仲景健康微信公号
仲景健康手机网
网站简介
|网站导航
|联系我们
|积分政策
版权所属：北京仲景之光文化传播有限公司 Copyright (C) zjjk365.com Inc. All rights reserved
工信部备案号：京ICP备2024072414号-1
互联网药品信息服务资格证书：(京)-非经营性-2024-0024
