常吃燕麦，预防癌症？

科学家对12个大型实验进行了深入分析，在这12个实验中的每个实验包含80万人的相关资料。分析结果显示，每日摄入70克燕麦的人，其得癌症的几率下降了20%，患心血管疾病而导致死亡的几率也下降了20%。 由此，科学...

夏季养生吃什么，五类食物营养又美味

最近高温频频临下，使人烦躁不安，更有甚者出现食欲不振、牙龈肿痛、便秘、疲惫等不适症状。此时要预防中暑和热伤风，多吃些生津止渴、清热解毒的食物，不要吃辛辣油腻具有温热性的食物，以免加剧上火。那么夏季...

夏季易腹泻怎麽办？

夏季气温高，人们喜欢吹空调吃冷饮，这个时候就很容易出现肠胃不舒服，腹泻的情况，今天小编要给大家推荐4款饮食，它们可以很好的治疗腹泻哦。 4款食物治疗腹泻 洋葱 洋葱是很好的杀菌...