冬季天干，本身就容易上火，加之你最近熬夜，很可能导致虚火过旺，引起嗓子舌头发炎的情况。提醒你冬季尽量不要熬夜，早睡早起，另外多喝水，吃一些滋阴补肾的食物，有必要也可以服用六味地黄丸，有滋阴补肾的作用，可以治疗虚火旺盛引起的一系列病症。

是不是熬夜上火了啊，多喝点水吧

熬夜太多了老兄