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颈椎病/骨质增生/腰椎间盘/风湿/慢性腰腿疼

办公室护肩操远离颈椎病

运动动作：１．负重交替前平举练习时两脚自然站立，两腿自然伸直，双手正握重物置于体前，距离约同肩宽或略宽于肩，手臂也自然伸直，目视前方，挺胸收腹。两手持重物置于体侧，随后先将右臂向上拉至...

来源：仲景健康网发布时间：2012/06/28

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跳绳帮助白领缓解颈椎腰椎酸痛

白领人群，也是运动老大难。整天端坐在电脑前面，平时很少从事剧烈的运动，一旦操作后，必定几天都浑身酸痛无法缓解；而规律性太强的运动，例如瑜伽，又很难做到按时按周期完成。所以跳绳，由于简单易行、不限场...

来源：仲景健康网发布时间：2012/06/25

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太瘦的女人要警惕骨质疏松

核心提示：在这个“骨感就是时尚”的时代，挑起“太瘦不健康”的话题似乎显得不入时宜，总免不了遭人白眼。然而有专家提醒，瘦女人髋骨骨折发生几率比标准体重的女性要高1倍以上，太瘦甚至会...

来源：仲景健康网发布时间：2012/03/06

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膝盖关节退行性病变后应该怎么治疗？

来源：仲景健康网发布时间：2012/02/17

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预防颈椎病如何正确选择枕头

来源：仲景健康网发布时间：2011/03/16

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乍暖还寒，春季颈部保暖是大事

来源：仲景健康网发布时间：2011/03/16

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头面痛警惕颈椎病作祟 30分钟换一下姿势

来源：仲景健康网发布时间：2011/02/22

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冬季更应预防骨质增生：要避免剧烈运动

来源：仲景健康网发布时间：2011/01/06

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白领患肩周炎如何颈部运动？

来源：仲景健康网发布时间：2010/12/30

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专家：年轻人不注意作息容易患“腰痛”

来源：仲景健康网发布时间：2010/11/15

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骨质疏松是全身疾病预防先行

来源：仲景健康网发布时间：2010/11/02

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颈椎病警报：晨起头晕视力障碍等

来源：仲景健康网发布时间：2010/10/09

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关节炎易“偷袭”三类人群

来源：仲景健康网发布时间：2010/09/28

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

1同样是皮肤红点，为什么有的是过敏性紫癜，有的是血小板减少性紫癜?2什么是“血小板减少性紫癜”?3三分钟讲透经典｜益母颗粒的功能主治及临床应用 4三分钟讲透经典｜益母颗粒的功能主治及临床应用 5什么是乳腺增生？如何预防乳腺增生？6气温变化大，孩子感冒咳嗽，该咋办？

脾胃功能一旦异常，常会出现哪些消化道症状或疾病呢?儿童脾胃的生理病理特点是?中医又是怎样认识我们的脾胃功能的呢?在肾病综合征患儿的预后日常护理中，有哪些需要注意的呢？为了减少肾病综合征的复发，我们可以采取哪些措施?对于儿童肾病综合征，其病情转归和预后通常会有怎样的表现?针对肾病综合征的患儿，还可以通过哪些中医理方法治疗呢?more+

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