日常生活中，该如何养肝呢？

经常熬夜容易伤肝，中医上熬夜伤阴，这个阴包括肝阴，包括肾阴，包括心和各种脏腑。用眼过度加熬夜，就可能伤到肝阴，对肝形成损伤。肝是人体内很重要的器官，得好好养起来。我们到底该如何养肝呢？ 心情舒畅养肝...

肾虚有哪些表现？

大家在看中医时，可能会听到“你肾虚了”“要注意保养，肾有点虚了”这些话。“肾虚要补肾”更是很多人热衷于讨论的话题，可以说是占据了国人养生的半壁江山。那么我们天天讨论的「肾虚」究竟是什么呢？首先一点，「肾...

什么是中风?

近年来，脑中风年轻化的趋势越来越明显。年轻人不能掉以轻心，不要轻视不良生活习惯对身体造成的损害。什么是中风?中风又被老百姓称为“脑梗塞”、“脑溢血”，医学上则称为“卒中”，主要分为血管堵塞导致的脑梗死和血...