花生：调养气血长生果

人们的生活体验和学者们的研究证实，花生是种有益于人体健康的食物。 花生品种甚多，原产地主要在南美洲安第斯山麓以东、亚马逊河南部和普拉塔河北部地区。公元十六世纪，西班牙、葡萄牙殖民者把秘鲁、巴西等...

当归效用知多少

自古以来，众人皆知当归是一味妇科常用药。由于当归专长于调理血分，妇女有经产诸疾，与血有密切关联。故李时珍曰：“当归调血，为女人要药”。无论古今，凡月经不调、痛经、经闭或崩漏以及产后恶露不净等疾，治方...

说杏话仁

杏仁分苦杏仁和甜杏仁两种，入药者主要为苦杏仁，来源于山杏、西伯利亚杏、东北杏或杏的干燥成熟种子。苦杏仁多供配方用，用量4.5～9克，生品入煎剂宜后下。 杏在中国有着深厚的文化基础。早春时节，那些探出...