女人更年期对症调养药膳

摘要：这是肾阳衰弱而出现的虚寒证，可选用“二仙”炖羊肉。做法：仙茅10克，仙灵脾10克，生姜10克，羊肉300克，盐、食用油、酱油适量。将羊肉洗净切成块，放入砂锅中，加适量清水，将仙茅、仙灵脾、生姜用纱布包好...

更年期腰部护理不容忽视

女性的中段腰部，不仅是风景，也是一处健康敏感区。若忽略了对它的关爱，它便容易受伤。过度疲劳时、长坐长站时、穿低腰裤时、坐月子时……是否考虑到腰部，也在和我们一起承担？ 健康是一辈子的事，养护腰部同样...

平安度过更年期

女性在40多岁就逐渐步入了更年期，由于身体机能的衰老和环境、性格等因素，约有75%的女性会出现植物神经功能紊乱等一系列症状，这就是更年期综合征。 仲景牌疏肝健脾,养血调经。用于肝气 不舒所致月经不...