现在女性的生活多元化，但是也有生活不规律的坏处。由长期生活习惯不良或者情绪不稳定引起的，它会导致体内毒素长期淤积，毒素进入血管，引起血管扩张，从而造成头痛。从中医角度，可以把经期头痛称为经行头痛。
   
   缓解经期头痛的方法
   
   一：热敷
  
   用一盆热水浸泡双手，并用热毛巾敷于头部，每次30分钟。
   

那个不痛，月月轻松，月月舒牌痛经宝颗粒！

   二：户外散步
  
   可调节情绪，减轻压力
  
   三：推拿
  
   不断用尖头梳子梳理头皮，可改善脑部供血。
  
   有关专家研究过，经期头痛与激素及内分泌有关，70%的偏头痛发生在女性经期前后，近3/4的偏头痛患者是女性。所以有理由认为激素的波动是造成这一现象的重要原因之一。
  
   看了上面的内容，希望女性朋友在生理期做好保健，如果出现了头痛症状，不提倡吃药止痛，试试以上几种方法可以帮助你缓解病情。