出现肺肾阴虚的症状，首先应该从生活习惯入手，做出改变。

① 保证睡眠时间

② 不吸烟

③ 维持正常体重

④ 避免过度饮酒

⑤ 定期做运动

⑥ 每天吃早餐

⑦ 不吃间食（就是两顿饭之间不加餐）

情况严重，形成疾病，需要对证进行治疗。针对肺肾阴虚，建议在对证的情况下，服用麦味地黄丸。麦味地黄丸在六味地黄丸的基础上加入滋阴润肺的麦冬，五味子，用于治疗肺肾阴虚证，潮热盗汗，眩晕耳鸣，腰膝酸软。

中医讲人体脏器主要指“五脏”：心、肝、脾、肺、肾，养五脏的核心是养肾，肾为先天之本，收藏五脏的精气，使精华物质不外泄。除了年轻人，老年人肺肾阴虚症状也很常见。老年人由于脏器功能衰弱，肾精泄泻，会出现掉牙、发白、耳鸣、遗精、尿频等肾虚的症状，诸多老人还常伴有慢性咳嗽、胸闷气短等症状，麦味地黄丸就主要针对这些症状。 

哪些人群适合服用麦味地黄丸调理身体？  

1.烟民：长期抽烟导致肺阴虚，引起干咳。

2.熬夜人群：耗伤肾阴，出现腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠多梦，脱发白发。

3.对空气污染，尘霾不耐受人群：导致咳嗽变异性哮喘、过敏性鼻炎，咽炎等。

4.教师销售人员：语言多耗伤肺阴，慢性咽炎，咽干、咽喉不适、少痰咳之不出咽之不下，声带结节息肉。

大家除了从这些人群去判断，还有通过以下的症状自查：

从形貌上看，体型偏瘦，面白少华，或嫩红；

身体上主要症状有咽干，口渴（喝多少水也不缓解）；久咳，动则气喘；潮热，自汗（不动也容易满头大汗）盗汗；眩晕，耳鸣，失眠；腰膝酸软；大便偏稀。

舌象：舌胖有齿印，色红或淡红，苔少或无苔。

需要注意：有几类人是不建议使用的，例如：儿童、孕妇，高血压、高血脂、心脏病、肝病的人群，要在正规医院专业医师的嘱咐下才可以使用，服药期间出现不良反应，应该及时停药就医。

大多数的疾病都是从不良生活习惯开始的，要想身体健康，需要我们持之以恒的自律和调养，如果不改变，身体永远也不会变好。