自从学了中医之后就开始对家人的身体健康格外关注，尤其是因为疫情在家，比平时也多了时间观察。尤其是妈妈，和妈妈待在一起时间也更长。处于45岁这个敏感的时期，很难不将妈妈平时的表现和“更年期综合征”联系起来。

其实更年期不是我们平时开玩笑的，什么发脾气就是更年期提前了。而是我们应该重视，如果身边的人出现更年期综合征的话，不要把它当作在某个时间段出现的正常反应，因此不去关注。

不是的，更年期的症状对人体健康状况的影响特别大。比如焦虑、敏感、情绪烦躁头疼；晚上睡不着，或者睡着了半夜又醒了，吃啥啥不香；还有妈妈式的唠叨，容易被惹恼，说话带刺。在家待着的大学生好像都要窒息，都好想为自己的爸爸妈妈，点一首 《易燃易爆炸》。

 图为我和妈妈聊天记录

那是不是每个人都有呢？是不是只是女性有呢？那我可以回答你，不是的。

每个人的更年期都不一样，不仅时间不一样，症状也不一样， 也有的人几乎完全没有出现更年期综合征。但是一般都是在45岁到55岁的范围里。也不是只有女性有的，男性到了年龄也存在的。那到底是什么原因导致了更年期综合征呢？有没有办法或者药物缓解呢？

人到中年，气血生化不足，后天脾胃又运化无力。 肝是藏血之脏，血虚则肝虚，肝虚则肝的另一个功能减弱，即出现了肝失条达。肝主条达功能的正常发挥，对于人体的情志变化具有重要意义。肝失条达则情志不畅，容易抑郁，情绪烦躁敏感抑郁，就是更年期的一个占比重比较大的症状，比较明显的，也是最容易被忽视的。

所以为什么女性的症状更加明显呢？是因为女性，要经过经、产、哺乳， 更加伤血，情志也更容易抑郁烦躁，从平时女性的经期前后的情绪不安就可以看出来。这时可以服用吃逍遥丸调理。

反过来，若情志不畅，肝木不能条达，则肝体失于柔和，导致肝郁血虚。郁而化火，就出现了明显的肝火旺的症状。肝经直达头顶，肝火上炎，就会出现头疼，有可能还会有明显的眼睛疼。出现了明显的肝火，就可以结合另一味药，龙胆泻肝丸。

另外，如果当地有正规中医针灸按摩馆的话，也可以通过按摩针灸来调理。

所谓逍遥丸，其实就告诉我们治疗这个病症的核心在于，逍遥，就是让自己身心逍遥，做逍遥事，拥有一种逍遥自在的生活态度。不必要求事事完美，有不舒服的事情，也要及时宣泄，要不然堵在心里就是像恶魔一样，吞噬了你的所有。

所以，如果觉得自己的爸爸妈妈最近十分‘更年期’，可以趁着双十一为他们买几盒逍遥丸调理下。当然有条件的话，还是应该去找专业医生，谨遵医嘱服药。最重要的还是，在家多多忍让父母，体会父母的辛苦。

投稿作者：ever啊啊啊啊