推荐为了眼睛在吃和用的几种方法:

　　1、珍珠明目眼药水

　　2、每天上班泡一杯枸杞、菊花、决明子茶

　　3、按时吃几粒明目地黄丸

　　4、睡前贴两片“眼代夫”眼贴

　　目前感觉眼干、怕光情况有所好转，还要坚持，同时不能老盯着电脑，一定要适时闭目休息。