各位参加健康之旅的朋友：

       您好！

       秋意凉凉，昼夜温差较大。请各位朋友外出时注意防寒保暖。还有我公司组织有摄影大赛，热爱生活的您不要忘了参加哦。

       南阳五天天气预报

    

       旅程六条小提示：

       1、行前装备 外出旅游着装要轻便、大方、舒适；由于天数较短，替换衣服准备一套即可。穿鞋要轻便、透气、防滑，忌穿新皮鞋、便底鞋、高跟鞋。整理好后你还可以考虑一些零碎的东西，如纸巾、相机、胶卷、身份证等。

       2、带个小药包 旅行途中一旦身体不适，带点必备小药能救大急，如感冒通、乘晕宁、藿香正气液、黄连素、创可帖等。

       3、注意饮食 旅游在外，请你注意饮食卫生，预防肠道感染，防止发生旅途腹泻等。

       4、忌轻易交友 在旅途中应注意不要随便与不认识的人深交，以免上当受骗。

       5、贵重物品的保管 外出旅游身份证、车票要随身携带，小心保管，以防遗失。

       6、购物要慎重 谨防假冒伪劣产品要想好了再买，不能听信商家可退还的承诺，退货相当麻烦。